Alimentación y horarios deben adaptarse al estilo de vida de cada uno. El desayuno no es la comida más importante del día, es una más en la que hay que incluir alimentos saludables y evitar las malas prácticas.
Por Hechos de HoyHechos de Hoy
Consejos importantes para mantener un cerebro sano
La Sociedad Española de Neurología (SEN) no recuerda en la Semana del Cerebro que los hábitos de vida saludables podrían reducir hasta un 40% de los casos de Alzheimer y el 90% de los casos de ictus.
Por Hechos de HoyLa catarata se puede retrasar, pero no se puede prevenir
En edades más avanzadas, la patología que más se trata en consulta del oftalmólogo es la catarata. No hay fármacos para prevenirla, pero se puede corregir con cirugía extrayendo el cristalino opaco.
Por Hechos de HoyOtitis en otoño, ¿qué factores influyen para que se multipliquen?
Resfriados, mala higiene auditiva o el uso de bastoncillos son algunos de los causantes de este problema. Ante la duda conviene siempre visitar al especialista con el fin de detectar a tiempo la otitis.
Por Hechos de HoyEl riesgo de subestimar las consecuencias de padecer insomnio
El Instituto del Sueño advierte que gran parte de las personas que sufren de insomnio no entienden la complejidad de este problema ni consideran urgente tratarlo. Un grave error si quieren tener calidad de vida.
Por Hechos de HoyEspaña, uno de los países con mayor proporción de Alzheimer
Unas 800.000 personas padecen Alzheimer en España. See espera que en 2040 la prevalencia de esta enfermedad se doble. La SEN estima que el 80% de los casos que aún son leves están sin diagnosticar.
Por Hechos de HoyHablar dos lenguas de forma activa protege del deterioro cognitivo
La prevalencia de la demencia donde se habla más de una lengua es un 50 % inferior a la de las regiones en las que solo se utiliza uno. Los pacientes con un mayor grado de bilingüismo reciben un diagnóstico de deterioro cognitivo leve más tarde.
Por Hechos de HoyGases estomacales: por qué se producen y cómo tratarlos
Afectan a casi el 20% de la población y son más frecuentes en mujeres. Cuando los cambios en la dieta no funcionan, es importante investigar las causas, ya que existen tratamientos para solucionar el problema.
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