El sobrepeso es uno de los factores de riesgo más importantes de cuantos existen para la aparición de los ronquidos. La apnea del sueño es otra de las posibilidades que pueden surgir del exceso de kilos.

El ictus es la segunda causa de muerte en España (la primera en mujeres), la primera causa de discapacidad adquirida en el adulto y la segunda de demencia.

Hay problemas de salud que sufren las personas de forma habitual que hay que saber controlar. Diabetes, deterioros cognitivos e incluso hipertensión arterial, son problemas que actúan como enemigos ocultos.

Alimentación y horarios deben adaptarse al estilo de vida de cada uno. El desayuno no es la comida más importante del día, es una más en la que hay que incluir alimentos saludables y evitar las malas prácticas.

La Sociedad Española de Neurología (SEN) no recuerda en la Semana del Cerebro que los hábitos de vida saludables podrían reducir hasta un 40% de los casos de Alzheimer y el 90% de los casos de ictus.

En edades más avanzadas, la patología que más se trata en consulta del oftalmólogo es la catarata. No hay fármacos para prevenirla, pero se puede corregir con cirugía extrayendo el cristalino opaco.

Resfriados, mala higiene auditiva o el uso de bastoncillos son algunos de los causantes de este problema. Ante la duda conviene siempre visitar al especialista con el fin de detectar a tiempo la otitis.

El Instituto del Sueño advierte que gran parte de las personas que sufren de insomnio no entienden la complejidad de este problema ni consideran urgente tratarlo. Un grave error si quieren tener calidad de vida.

Unas 800.000 personas padecen Alzheimer en España. See espera que en 2040 la prevalencia de esta enfermedad se doble. La SEN estima que el 80% de los casos que aún son leves están sin diagnosticar.

La prevalencia de la demencia donde se habla más de una lengua es un 50 % inferior a la de las regiones en las que solo se utiliza uno. Los pacientes con un mayor grado de bilingüismo reciben un diagnóstico de deterioro cognitivo leve más tarde.

Afectan a casi el 20% de la población y son más frecuentes en mujeres. Cuando los cambios en la dieta no funcionan, es importante investigar las causas, ya que existen tratamientos para solucionar el problema.

Un 61% de los españoles engordan unos tres kilos durante el verano. Muchas creen que quitándose los alimentos que creen que más engordan pueden bajar peso en poco tiempo, pero esto es un error.

En España más del 60% de la población mayor de 45 años sufre de ojo seco. Una de las causas del ojo seco es la inflamación del párpado, conocido como blefaritis.

Esta mascarilla reutilizable no es de una tela común, es un neopreno, con el fin de conseguir una alta transpirabilidad y respirabilidad llegando a un 42% especialmente pensada para niños y deportistas.

Las mordeduras de la mosca negra son muy dolorosas y pueden molestar hasta durante un mes. Conviene aplicar hielo con gasa o tela para bajar la inflamación y acudir a un centro de salud.

La exposición prolongada al sol puede provocar graves lesiones oculares, por este motivo proteger la vista con gafas de sol que cumplan con los controles sanitarios se vuelve imprescindible.

Ansiedad, estrés, cambio en hábitos y creatividad son algunos efectos detectados por Atribus y Symanto. El social listening se posiciona como un instrumento clave para tomar el pulso de la sociedad.

Algunas de las secuelas de esta enfermedad han afectado principalmente a los ojos, con síntomas como: congestión conjuntival u ojos rojos, visión borrosa, sequedad ocular y hasta conjuntivitis vírica.

Estos días vivimos en España temperaturas máximas superiores a 40 grados. Cómo conocer los síntomas y prevenir las causas ayuda a evitar problemas como las quemaduras, la deshidratación y los golpes de calor.

Lo que los proyectos de vivienda colaborativa autogestionados por mayores luchan por conseguir es que la vejez no sea una renuncia, ni siquiera cuando llegan la dependencia y el deterioro cognitivo.

Según un informe de Affor, el 27,3% siente que su salud ha empeorado. Un 84,7% sufre alteraciones del sueño. El 67,58% de los encuestados requeriría una valoración detallada por posible ansiedad y depresión.

Un 14% de los españoles son reacios a ponerse la vacuna y el 59% de la población estaría dispuesta a que se monitorizaran sus movimientos a través del teléfono móvil para evitar los contagios.

La música es fuente de salud: mejora el estado de ánimo, los niveles de interés, alivia el estrés, mejora la motivación, favorece la memoria e incluso disminuye el dolor de las enfermedades crónicas.

Tomar el sol es saludable siempre que se realice con responsabilidad. Implementa estos hábitos, no solo cuando vayas a tomar el sol, sino como hábito incorporado en el día a día y… ¡A disfrutar de la nueva libertad!

La enfermedad reduce la densidad y la calidad de los huesos, debilita el esqueleto y aumenta el riesgo de que los huesos se fracturen. Es difícil evitar que deje huella en el cuerpo pero retrasar su aparición es posible.

Ningún enfermo de ELA sin un cuidador especializado. La Asociación Española de Esclerosis Lateral Amiotrófica (adEla) solicita cuidadores con una formación adecuada para cubrir las necesidades de estos pacientes.