El estiramiento es parte esencial del entrenamiento. Permite volver de manera progresiva al reposo. En ocasiones, las prisas tientan a saltarse este paso, pero hel entrenamiento no termina, hasta que no se estira.
Hay mucho de tópico en las ideas sobre cómo debemos alimentarnos de manera saludable y equilibrada y cómo ayudar a nuestro cuerpo a estar en forma.
Área Oftalmológica Avanzada y Hospital Dexeus han abierto la Unidad de Ojo Seco con un carácter multidisciplinar que cuenta con oftalmólogos y especialistas relacionados con el ojo seco: ginecólogos, dermatólogos, endocrinos y reumatólogos.
España cuenta con los recursos necesarios para hacer frente a cualquier riesgo de infección del conocido como coronavirus de China, según apuntan desde Tratamiento y Enfermedades.
El 81 % de los que utilizan esta tecnología la asocian a una mejora en su estado de salud y en su estilo de vida. Va mucho más allá de contar pasos, calorías o controlar el ritmo cardiaco.
Los macrodatos se usan en prevención y tratamientos, pero hacen falta equipos multidisciplinarios con médicos e ingenieros, como nos recuerdan este martes 4 de marzo, en el Día Mundial contra el Cáncer.
En plena psicosis con el coronavirus, la gripe ha irrumpido más fuerte que otros años en España, alcanzando el nivel de epidemia con más de 204 casos por cada 100.000 habitantes, y se encuentra en fase de ascenso.
El 28 de enero se celebra el Día Mundial por la Reducción de las Emisiones de CO2, designado por la ONU con el objetivo concienciar y sensibilizar sobre los efectos del cambio climático y los impactos que éste ocasiona.
La mejor fuente de vitaminas, fibra, hierro y magnesio son las legumbres. Gracias al gran aporte de estos nutrientes, pueden ayudar a prevenir el desarrollo de diabetes tanto en jóvenes como en mayores.
Cada vez son más los estudios que apuntan al estilo de vida como la mejor manera de prevenir y vencer las enfermedades. Cambiando siete hábitos podemos proteger mucho mejor nuestra salud.
Ningún programa informático y ninguna máquina está capacitada para sustituir al médico como un ser humano. Ninguna "inteligencia artificial", creada por los hombres, será nunca capaz de sustituir el toque humano.
El traumatismo dental es uno de los problemas más graves y uno de los principales motivos de asistencia en las clínicas odontológicas, sobre todo de niños y adolescentes.
La amoxicilina y los antiinflamatorios, como el ibuprofeno, son los fármacos implicados más frecuentemente en este tipo de alergia. La alergia a antibióticos es motivo de consulta común en Pediatría.
En Navidad, controlar los kilos de más y los billetes de menos no es nada fácil. Esta época del año va asociada a reuniones familiares y vacaciones, que se suelen traducir en excesos de comidas, alcohol y gastos.
La frecuencia de la enfermedad ha aumentado a lo largo de las últimas décadas, especialmente en mujeres: en 3 de cada 4 pacientes de esclerosis múltiple son mujeres. El 18 de diciembre se celebra su Día Nacional.
La migraña es la tercera enfermedad más común en el mundo, afecta a aproximadamente a una de cada siete personas, por lo que encontrar un tratamiento eficaz es de vital importancia.
Los hogares españoles están abandonando la Dieta Mediterránea. Se come peor y se adoptan dietas que puede derivar en una inflamación celular silenciosa que está en el origen de muchas enfermedades crónicas.
Alberto Chicote ha cocinado con pacientes, periodistas e influencers unas codornices lacadas con mandarinas y setas de temporada a la plancha con motivo de la campaña #DiabetesPorTuCorazón.
El síndrome conocido como apnea obstructiva del sueño provoca que, durante el sueño, los afectados se queden sin respiración durante unos segundos y se produzca el ronquido.
Según la Fundación para la Diabetes, el 12,6% de la población - es decir, unos 4,8 millones de personas - tiene esta condición prediabética, que se puede revertir con cambios en el estilo de vida.
La ayuda de un nutricionista y un entrenador personal multiplica los esfuerzos en la prevención y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, una patología que 400.000 españoles desarrollan al año.
Según la OMS, 1.100 millones de jóvenes en todo el mundo ponensu audición en riesgo por llevar a cabo prácticas auditivas perjudiciales, como subir el volumen de los dispositivos por encima de los 85 dBs.
El síndrome de abstinencia neonatal no es excepcional. Se debe a la privación de sustancias tras el parto. Las sustancias que lo pueden provocar son tanto drogas como fármacos, desde alcohol a ansiolíticos.
El 15 de noviembre se celebra el Día Internacional sin Alcohol. Es la droga más consumida por jóvenes y a edades cada vez más tempranas. ¿Por qué beben?
¿Cura el resfriado? La miel es un producto que se utiliza no solo para disfrutar de su sabor, sino también para aprovechar sus propiedades. Pero no todas las que se le atribuyen son realidad.
El 49% de los hombres y el 60% de las mujeres no practican ejercicio. Pero hay remedio: estiramientos, bailar, remar con el palo de la escoba... La pereza inicial se supera con motivación y perseverancia.
Cada año, casi 120.000 personas sufren un Ictus en España. Si se controlan los factores de riesgo se puede evitar hasta el 90% de los casos. El tiempo juega un papel fundamental en el tratamiento.
