Los beneficios del marisco a la hora de quedarse embarazada
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El marisco es una importante fuente de proteínas y de otros nutrientes esenciales, por lo que su consumo, tal y como sucede con otros muchos alimentos, se encuentra ampliamente recomendado en las mujeres que buscan quedarse embarazadas.Un marisco al que, además y desde tiempo inmemorial, se le han atribuido propiedades afrodisíacas, por lo que su consumo podría resultar muy útil para aquellas parejas que quieren concebir un hijo. Pero, ¿el marisco es realmente afrodisíaco?
Tal y como sucede con otros productos tradicionalmente publicitados como potenciadores de la libido, no se sabe. O al menos, aún no se ha demostrado científicamente que puedan mejorar la función sexual. Pero es posible que sea así.
Ahora, tal y como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard en Boston (Estados Unidos), las parejas que consumen más marisco tienen relaciones sexuales con mayor frecuencia y tardan menos tiempo en quedarse embarazadas.
"Nuestros resultados sugieren que el marisco puede inducir distintos beneficios reproductivos, incluido un menor tiempo para lograr el embarazo y una actividad sexual más frecuente", indicó Audrey Gaskins, directora de esta investigación.
Para llevar a cabo el estudio, los autores siguieron durante 12 meses a un total de 500 parejas estadounidenses que, participantes en el Estudio Longitudinal sobre la Fertilidad y el Medio Ambiente buscaban concebir un hijo.
Concretamente, de lo que se trataba era de ver si el consumo de marisco guardaba alguna relación con la frecuencia de relaciones sexuales y, lo que es más importante, si mejoraba la probabilidad de lograr el ansiado embarazo.
Los resultados mostraron que, concluido el año de seguimiento, hasta un 92% de las parejas que consumieron más de dos porciones de marisco semanales habían logrado el embarazo. Un porcentaje que, en el caso de los participantes cuya ingesta de marisco fue igual o inferior a dos porciones a la semana, se estableció en un 76%.
"La asociación entre el marisco y el menor tiempo para lograr la concepción no pudo explicarse completamente por una mayor frecuencia en la actividad sexual, lo que sugiere que hay otros factores en juego. Sería el caso de un posible efecto del marisco sobre la ovulación o sobre la calidad del semen o de los embriones", señaló Audrey Gaskins.
En definitiva, como destacan los autores, "nuestro trabajo muestra que las parejas que consumen más de dos porciones semanales de marisco mientras buscan quedarse embarazadas tienen relaciones sexuales con una frecuencia significativamente superior y tardan menos en lograr la concepción".
De acuerdo con los datos de la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), el 90% del pescado y marisco consumido en ese país –y es de suponer que en el resto del mundo– contiene bajas cantidades de mercurio y es completamente seguro para su consumo humano.
"Nuestros hallazgos destacan la importancia del marisco no solo en la dieta femenina, sino también en la masculina, y sugieren que ambos miembros de la pareja deben incluir mayores cantidades de marisco en su alimentación con objeto de lograr el máximo beneficio en la fertilidad", concluyó.